Гиревой спорт подойдёт как профессиоальным спортсменам, так и новичкам.
131 раз толкнула 16-килограммовую гирю зареченка в финале «Атомиады-2023»
Секрет ее успеха — особенный тренер. Всегда он меня очень поддерживает. А особенно сейчас сильно поддерживает. Особенно сейчас, когда он меня обнял, я прям очень сильную поддержку от него ощутила. Я очень хотела пробиваться в этом спорте, улучшать личные достижения, бить рекорды, поэтому это привело к таким хорошим результатам», — делится Валерия. Побороться за кубок приехали 62 гиревика. География приличная: Благовещенск, Свободный, Завитинск и ещё 5 территорий области.
Были и гости из соседних регионов — опытные атлеты из Бурятии и Якутии. Кстати, там этот вид спорта сейчас на подъеме. Я одна из первых, кто начал заниматься, и вот теперь девушек своих тренирую, — рассказывает участница соревнований из Якутии Мария Морозова.
И очень логично поступили организаторы Спартакиады, распланировав три турнира по таким смежным дисциплинам, как наша, армрестлинг и мас-рестлинг в один день на единой площадке. Действительно, болельщиков на просторной площадке, где соревновались "силовики", собралось немало. Конечно, основное внимание публики было приковано к двум другим, взрывным дисциплинам.
Но и на кистевую тягу гири, где идет кропотливая длительная работа на помосте и решающим фактором является скоростно-силовая выносливость атлета, "положили глаз" многие спортсмены и болельщики.
Какие именно задачи выполняют алгоритмы искусственного интеллекта в гире, не поясняется. Вполне возможно, что это преувеличение, и для снаряда используется простая программа. Отмечается, что разработка гири была приурочена к 30-й годовщине независимости Украины.
София — кандидат в мастера спорта, член сборных Республики Крым и России по гиревому спорту. Занимается в посёлке городского типа Нижнегорский. У девушки множество наград по гиревому спорту за победы в республиканских, всероссийских и международных соревнованиях.
Юноша из Свободного установил новый рекорд для Приамурья по поднятию 16-килограммовой гири
Новости Богучанского района. свыше 214 товаров по цене от 539 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы, выбор по параметрам, производители. * Гири более легкого веса, совершенно иные дисциплины, связанные с подъемом даже лежа», – объяснил первый президент Международного союза гиревого спорта Владимир Рассказов.
Алтайские гиревики навстречу Новому году рванули гири по 2023 раза
Уральская гиря – ведущий производитель снарядов для занятий гиревым спортом. 16 июня 2023 года в Самаре в спортивном комплексе «Динамо» прошел Чемпионат Самарской региональной организации ОГО ВФСО «Динамо» по гиревому спорту. Почему прекрасный пол выбирает полуторапудовую гирю, рассказала пятикратная чемпионка России и обладательница мирового рекорда Мария Тарвердиева. Сергей Григорчук, победитель абсолютного первенства в ежегодном чемпионате по гиревому спорту.
«Чемпионат по гиревому спорту 2024»
| Новости / Всероссийская федерация гиревого спорта | Спортсменка из Нижнегорского района Республики Крым София Чуб-Швец стала чемпионкой мира по поднятию гири. |
| Открытый Чемпионат и Первенство по гиревому спорту прошёл в Мордовском округе | Спорт В МОСКВЕ ПРОШЁЛ ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ПО РЫВКУ ГИРИ 25.03.2024. |
| Российский союз гиревого спорта — Общественная организация любителей гиревого спорта | В посёлке Мордово соревновались атлеты гиревого спорта из Мичуринска, Токарёвского и Мордовского округов. |
Пожарные со всей Мурманской области приняли участие в чемпионате по гиревому спорту
Стоит отметить, что в гиревом спорте больше всего "долгожителей" из-за низкой травматичности. В гиревом спорте больше 10 лет, абсолютный чемпион прошлых соревнований в весовой категории 90+. Наша компания производит наборы гирь классов точности E2, F1, F2 и М1 в различных модификациях.
Спицы, гири и рекорд. Как стать чемпионкой по гиревому жонглированию
Второе место в общекомандном зачёте взяли те же омоновцы, а третьего места удостоилась сборная команда военнослужащих и сотрудников Управления Росгвардии по Новгородской области. Фото пресс-службы регионального Управления Росгвардии Читайте также.
Еще три года назад пудовую гирю спортсменка толкала 84 раза, а в этом сделала 131 повтор. Там всегда встречаешь людей, достойных подражания. На последней «Атомиаде» видела мужчин и женщин 50—60 лет, которые находятся в отличной физической форме», — поделилась впечатлениями зареченка. И призналась, что спорт помогает вырваться из повседневности, дарит непреходящее желание сделать больше и лучше. Сыновья и муж гордятся ее успехами и стараются не отставать — занимаются хоккеем. Стараюсь быть для них примером», — улыбается мама.
Тренирует спортсмена Игорь Шматов. Спортсмен является представителем Рязанского регионального отделения ООО «Всероссийская федерация гиревого спорта». Также еще один рязанец Максим Шаров занял четвертое место по результатам двоеборья в весе 68 килограмм.
Юноши и мужчины соревновались между собой в зависимости от возраста, веса, уровня подготовки. Девушки и женщины - аналогично. Среди них, кстати, интерес к гиревому спорту растет, отмечают организаторы, и слабым полом крепких красавиц назвать язык не повернется. Полина Тугаринова, студентка мокшанского колледжа, занимается всего год, но быстро учится, внимает наставлениям тренера, в копилке есть награды. Некоторые побаиваются», - поделилась спортсменка.
На Украине создали гирю, умеющую кричать «Слава Украине!»
Новинка на рынке! Регулируемая гиря Bowflex 18 кг. С помощью наборной гири Bowflex SelectTech Kettlebell можно выполнять множество упражнений для мышц всего тела.
Они прошли в ФОКе «Звезда». Юноши и мужчины соревновались между собой в зависимости от возраста, веса, уровня подготовки.
Девушки и женщины - аналогично. Среди них, кстати, интерес к гиревому спорту растет, отмечают организаторы, и слабым полом крепких красавиц назвать язык не повернется. Полина Тугаринова, студентка мокшанского колледжа, занимается всего год, но быстро учится, внимает наставлениям тренера, в копилке есть награды.
По итогам соревнований будет сформирована сборная команда России для участия в чемпионате мира, который состоится с 7 по 12 сентября 2023 года в Узбекистане. Мне он помогает даже в работе: быстро сконцентрироваться и, если что-то не получается, собрать волю в кулак и довести начатое до конца. Силовая выносливость помогает во всех видах деятельности. В этом наш спорт выигрывает, например, у тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Более того, наши атлеты успешно выступают во многих других видах спорта, даже в марафонах», — говорит Сергей Кириллов.
По регламенту, принять участие в турнире могут атлеты от 14 лет и старше. Самой юной участнице чемпионата Милене Трофимовой из Калужской области — 15 лет. Петербургская сборная представлена главным образом спортсменами спортшколы олимпийского резерва силовых видов спорта имени В. Всего в составе 55 человек — это самая представительная команда турнира. За справедливость и честность Гиревой спорт — один самых объективных видов спорта. Тут сложно засудить атлета — результат определяется по числу подъемов. Но судьи стремятся сделать его еще более чистым и справедливым. Допинг-контроль, к слову, тоже присутствует.
Форма разработана на основе результатов многочисленных исследований. Совместима с дисками и замками наборных гантелей Ironmaster. Весит 10 кг и удерживает диски общим весом до 36 кг. В данный комплект входит диск весом 10,2 кг и один удлиненный замок 1,5 кг. Совместно с набором весов 14,3 кг и рукояткой 10,2 кг позволяет получить наборную гирю весом 36,2 кг Наборная гиря Ironmaster по ощущениям и функциональности ничем не отличается от традиционной гири.
Рукоятка идеально подходит для хвата одной или двумя руками. Рукоятка весит 10,2 кг и удерживает диски общим весом до 36,2 кг.
9 мая в Приангарье состоится акция по произвольному поднятию гири «Рекорд Победы»
Участники могли выбрать любой вес гири от 8 до 32 килограмм. Спортсмены выполняли подъём маховыми движениями из нижнего положения в верхнее над головой с паузой в этом положении. Всего было заявлено 3 категории: студенты четвёртого курса бакалавриата, второго курса магистратуры, аспирантуры. По наличию участников были только студенты 4 курса бакалавриата.
Она должна удобно ложиться на ладонь. Также следует отдать предпочтение тем материалам, которые обеспечат наиболее надежное сцепление. Если вы только начинаете тренироваться с этим инвентарем, то лучше всего приобрести две гири разных весов. Одну для «рабочего веса», а вторую для максимально возможного. К примеру, это может быть 8 кг и 24 кг. Популярные вопросы и ответы Какие гири бывают? По словам эксперта, первоначально стоит определить для каких целей вы приобретаете тот или иной товар. Так, это может быть необходимость приобретения оборудования для коммерческого предприятия фитнес-зал или спортивные соревнования или для тренировок дома. Все гири можно разделить на соревновательные и любительские. Они имеют одинаковые параметры высоту, рукоятку и т. Эти факторы позволяют быстро переходить от одного снаряда к другому, что просто необходимо во время состязаний. Их можно использовать исключительно для занятий дома. Какую форму гири выбрать для тренировок дома? Инвентарь должен быть удобен и практичен. От формы зависит многое во время выполнения упражнений. Эксперт настоятельно не рекомендует выбирать снаряды в форме голов животных и другие нестандартные решения.
А особенно сейчас сильно поддерживает. Особенно сейчас, когда он меня обнял, я прям очень сильную поддержку от него ощутила. Я очень хотела пробиваться в этом спорте, улучшать личные достижения, бить рекорды, поэтому это привело к таким хорошим результатам», — делится Валерия. Побороться за кубок приехали 62 гиревика. География приличная: Благовещенск, Свободный, Завитинск и ещё 5 территорий области. Были и гости из соседних регионов — опытные атлеты из Бурятии и Якутии. Кстати, там этот вид спорта сейчас на подъеме. Я одна из первых, кто начал заниматься, и вот теперь девушек своих тренирую, — рассказывает участница соревнований из Якутии Мария Морозова. Начнем с того, что это красиво! Это выносливость, это сила!
Ольга Судосьева стала мастером спорта по пауэрлифтингу в 42, после того как родила. Мастер спорта международного класса Елена Матвеева пришла в гири в 38 лет, до этого родив и вырастив двоих. В свободное от крана время — Вам от гирь доставалось? Самое распространенное — отрыв кожи мозоли на ладонях. Заживает быстро — через два-три дня можно гирю брать. Еще ломала пальцы при жонглировании. На премиальные, как я понимаю, долго не протянешь. Многие работают в других сферах. Например, девушка, ездившая с нами на чемпионат России, работает на заводе крановщицей, а в свободное время жонглирует гирями. Немало серьезных военных приходят — полковники, подполковники… В Москве есть руководитель крупной компании, поддерживает так физическую форму. Это так? Я вот, например, мясо не ем. Не по моральным или религиозным соображениям, просто плохо усваивается. Большая часть рациона — крупы, макароны. То, что дает чистую энергию, топливо. Ем яйца, творог, молочку, рыбу. Мясо — это строительный материал, а огромные мышцы гиревикам не нужны. Все, что не дает энергию, так называемый гастрономический мусор — чипсы, сухарики, батончики и т. С ними и тренироваться тяжело, и вес наберешь, не моргнув глазом. В гиревом жонглировании можно задействовать больше одного снаряда? Есть такой элемент — друг другу две гири подкидываешь. На показательных выступлениях бывает, что один человек жонглирует двумя гирями. Их за дужку нужно держать. А чтобы одна находилась в полете, когда две в руках, — такое даже представить сложно. Разве что спортсмен трехрукий будет.