Некоторые сразу определяют токсичных людей и знают, как вести себя с ними. Токсичные люди могут не причинять никакого видимого вреда. Вот несколько признаков, с помощью которых можно распознать токсичного человека. Верные признаки токсичности помогут разобраться, кто из окружения отравляет ваше существование. это человек, который постоянно питается негативными эмоциями и общается с окружающими людьми в агрессивной, неуважительной или манипулятивной манере. Токсичный человек хвалит при вас другого человека вашей профессии.
Как распознать токсичное поведение и выстроить личные границы
Что значит токсичный человек, как распознать, как взаимодействовать, как избавиться от токсичности. это тот, в отношениях с которым любому было бы плохо. Кто такой токсичный человек, что именно значит «быть токсичным». Какие признаки позволяют распознать токсика. Как восстановиться и защититься от влияния токсичного человека. Токсичный человек: что значит такое определение? В статье расскажем определение токсичных людей: что это значит простыми словами в психологии, понятие токсичности – узнайте о значении и причинах поведения человека в блоге nenumerolog. Токсичный человек: что значит такое определение?
Психолог объясняет: кто такой «токсик» и как от него защититься
Вместе с психологом мы определили семь признаков токсичного человека. Токсичный человек — тот, кто своими действиями регулярно причиняет боль окружающим и негативно влияет на их жизнь. «Тема токсичных людей пришла из концепции токсичных родителей, — рассказывает психолог.
Токсичный человек признаки – кто это и как общаться
Таким образом, если перед вами токсичный человек, это значит, что общение с ним приносит лишь дискомфорт и отрицательные эмоции. Токсичный человек Признаки Двойное послание Как общаться Токсик Скрытая или пассивная агрессия Неэкологичное общение Как перестать быть токсичной. В молодёжном сленге токсик — это токсичный человек, то есть тот человек, чьё поведение негативно влияет на других.
Токсичный человек что это значит
- Что значит токсичный человек
- Токсичные люди: признаки, особенности общения, советы психологов -
- Как понять, что вы токсичный человек
- Кто такие токсичные люди и как с ними общаться? Признаки токсичных людей |
С такими друзьями врагов не надо: 9 верных признаков, что рядом с вами токсичный человек
Итак, токсичный человек – это человек, который негативно влияет на нашу жизнь и эмоциональное состояние. Слово «токсичный» указывает на то, что этот человек вредит и буквально отравляет жизнь окружающих его людей. Общение с токсичными людьми не может априори принести какие-то хорошие плоды. Понятие «токсичный человек» пришло в наш лексикон относительно недавно. Токсичные люди сводят вас с ума, потому что их поведение кажется вам иррациональным. Может показаться соблазнительным разделить людей на токсичных и всех остальных, однако этот путь ведет нас в ловушку.
Как распознать токсичного человека: 6 признаков
Если они и ведут разговоры, то только о себе Токсичный человек любит говорить о себе, жаловаться, обсуждать свои дела. Никогда не спрашивает о собеседнике, а если человек напротив начинает что-то говорить, то моментально перебивается словами «А вот я…», «а вот мне…» и тема меняется в другую сторону. Они не умеют слушать Токсичные люди так поглощены собой, что не умеют поддерживать диалог. Они уверены, что их должны слушать, внимать только им. Говорят, не останавливаясь, а окружающих перебивают.
Вам плохо рядом с такими людьми Бывает, то испытываешь дискомфорт рядом с человеком. Вроде, он и не делает ничего плохого. Может даже молчать. Однако, у вас может испортиться настроение, появляется неуверенность в себе.
Скорей всего, ваша интуиция бьет в набат, что рядом с вами человек с которым не стоит общаться. В их речи всегда присутствует критика Мы знаем, что критика должна быть конструктивной и в меру. Токсичные люди же раскритикуют в вас все, надают непрошеных советов. А если вы не отреагируете или не начнете оправдываться, то они могут начать давить.
И вполне агрессивно. Грубое отношение к младшим по званию Милый и вежливый человек рядом с вами, но легко грубит другим, особенно тем, кто «вне круга»?
Их общество выматывает Фото: istockphoto. Ограничивайте общение Старайтесь меньше времени проводить рядом с человеком, который манипулирует, навязывает свою точку зрения и не прислушивается к вашим словам.
Если токсичным оказался близкий, с которым вы живёте под одной крышей, — мысленно выстраивайте стену на очередной позыв к жалости. Можно использовать дыхательные практики. Не углубляйтесь в сказанное и думайте о своих планах в тот момент, когда почувствуете давление. Не допускайте манипуляций На все требования, которые кажутся вам неприемлемыми, не реагируйте.
Попытайтесь сохранить спокойствие и равнодушие. Не стоит вступать с спор. Так вы спровоцируете ещё большее давление и лишние эмоции со стороны токсичного человека. Отказывайте Сохраняйте при отрицательном ответе на просьбу спокойный дружелюбный тон.
Объясните оппоненту, что в данном моменте нет возможности помочь или оказать поддержку Нужно научиться говорить им «нет» Фото: istockphoto. Обозначьте личные границы Это хороший навык, который поможет вам в общении не только с токсичными близкими. Формулируйте фразы со слов: «Для меня это неприемлемо», «Я не люблю, когда».
И если ситуация не изменится, перестаньте брать трубку в выходной, обращаться за советом по выбору к близким. Также вы можете минимизировать контакты с токсичным человеком и избегать вовлечения в конфликты». Независимо от выбранной стратегии взаимодействия с «токсикозом», есть несколько базовых правил в общении, которые как минимум сберегут вашу психологическую стабильность. Забудьте о рациональных дискуссиях и аргументах — у вашего оппонента нет задачи найти истину.
Второй момент: не надо отвечать на негатив агрессией. Это лишь сильнее раззадоривает токсичного человека. Психологи рекомендуют реагировать на любые реплики с позиции «золотой середины». Не соглашаться, но и не спорить: выберите нейтральную фразу вроде «да, возможно, это так» и постарайтесь побыстрее завершить диалог. Кроме того, по словам экспертов, важно найти поддержку у других людей, создать для себя окружение, которое будет «подпитывать» психику, а не разрушать. Можно обратиться к психологу или психотерапевту для восстановления или для проработки линии поведения с «токсиком». Светлана Комарова Кандидат психологических наук, практический психолог, социальный технолог «Часто мы сталкиваемся с тем, что человек точно не знает, какие его интересы в конкретных отношениях.
Взять, скажем, чрезмерные требования и капризы родственника. Например, любовь к человеку и ценность взаимодействия с ним. Или же у вас совместная жилплощадь и вам некуда идти — и так далее. Выбор линии поведения в этих случаях будет разным». Или через короткие дыхательные упражнения. Разговаривать с проблемными людьми всегда лучше в состоянии спокойствия. Не лишним будет и разобраться, почему вокруг стало много токсичных людей.
Иногда это связано не только с окружением Психолог Светлана Комарова объясняет: «Довольно часто люди, которые любят развешивать ярлыки, пытаются таким образом камуфлировать свои неудачи в выборе отношений, мест работы и так далее.
Психологи советуют не «включаться» тут же в ответ на любой «набор звуков», а игнорировать мелкие колкости. Если защитить нужно что-то очень дорогое вам, само собой, молчать не стоит. Для других случаев есть неплохая тактика.
Юлия Каминская «Существует одна притча про восточного философа, я её часто рассказываю своим пациентам: Как вам удаётся сохранять такое спокойствие? Я ни с кем не спорю. Ну невозможно, так невозможно». Особенно если собеседник не просто «жалит» изредка в силу скверного характера, а целенаправленно бьёт в определённые точки, желая вас задеть.
Подчеркните, какой тон неприемлем с вами, какие темы, какой стиль общения, в целом: «Мне неприятно, когда вы повышаете голос» или «Я обсуждаю такие вещи только с близкими». Чек-лист самопроверки на токсичность Никто не идеален и все время от времени могут «давать осечку». Просто убедитесь, что вы сами не ведёте себя токсично и коллегам с вами комфортно. Помните ведь: сегодня с вами, завтра — про вас?
Как увернуться от сплетен? Говорите прямо, что вам неинтересно это обсуждать и вы не станете поддерживать такие беседы. Просто работайте и не отвлекайтесь от своих задач, даже если весь остальной отдел сейчас занят смакованием истории о том, как главный бухгалтер на позапрошлогоднем корпоративе со стула упала. Это всё «белый шум».
Прежде чем дать совет, высказать предположение или оценить кого-то, спросите у него, важно ли именно ваше мнение и нуждается ли человек в информации со стороны. Держите «тумблер» эмпатии в активном положении, если хотите, чтобы и к вам относились чутко и бережно. Юлия Каминская «Некоторые люди абсолютно нормально реагируют на критику, некоторые её не переносят. Важно обсудить и спросить напрямую: как тебе с этим?
Поинтересуйтесь у коллеги или подчинённого, как им комфортно воспринимать информацию о недочётах, в каком формате. Предложите свои варианты. К примеру, сначала поговорить о плюсах проекта, затем обсудить минусы и подумать, как можно их исправить». К сожалению, противоядие срабатывает не всегда.
Когда на работе не просто встречаются эпизоды недружелюбия коллег, а в принципе токсичная среда, возможно, единственный вариант — искать коллектив с более осознанными, ответственными и приятными людьми. Обороняться в такой обстановке — только «сорить» ресурсами. Согласны, офис — не место, где обязательно заводить друзей и нам не показано нравиться всем, но общая адекватная атмосфера важна, и никакая зарплата не компенсирует обратное. Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Что не так с нашим понимаем «токсичности»— объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева
Часто нужно проводить работу со всеми членами группы и комплексно решать проблему взаимоотношений в коллективе. Оцените и проанализируйте: правильно ли подобрана команда; какие особенности членов команды вносят проблемы в общение и как нивелировать такие сложности; как отдалить друг от друга или помирить людей, которые не могут найти общий язык из-за личностных характеристик. Чтобы не бороться с токсичностью, предупреждайте ее Здорово, когда в компании есть кодекс поведения или сборник гласных и негласных правил, в котором описано: о чем можно шутить, каких жестов или тем для разговоров лучше избегать, как именно и с кем обсуждать проблемы, тревоги и успехи. Важно, чтобы новый сотрудник мог узнать об этом кодексе в первые же дни онбординга. Чем понятнее границы, тем меньше тревоги и тем проще регулировать взаимоотношения. Токсичность на интервью Токсичные заказчики Если вам кажется, что нанимающий менеджер ведет себя токсично и этим может отпугнуть кандидата, помогут два откровенных разговора: и с самим заказчиком, и с соискателем. Попробуйте мягко объяснить нанимающему менеджеру, что из-за его реакций и комментариев многие кандидаты отказываются продолжать общение. Уточните, комфортен ли ему процесс подбора. Может оказаться так, что нанимающий менеджер, прекрасный человек при близком знакомстве, — интроверт и ему сложно дается общение с незнакомыми людьми. Тогда стоит поискать ему замену — например, на более общительного члена его команды, которому он может доверить подбор кандидатов. Если «переделать» или заменить заказчика не в ваших силах, то стоит: Предупредить кандидата о том, что у нанимающего менеджера своеобразный стиль общения.
Дать кандидату возможность самостоятельно решить, комфортно ли ему такое взаимодействие. Пригласить на интервью кого-то еще из команды, куда ведется подбор. Задача второго человека — попытаться разрядить обстановку и нивелировать поведение токсичного заказчика. На подхвате может быть и сам рекрутер. Токсичные кандидаты Нужен ли токсичный человек в команде — вопрос, который каждый менеджер должен решать самостоятельно. Риски очевидны: даже если вы берете редкого специалиста и настоящего профессионала, высока вероятность, что команда может развалиться, продуктивность и эффективность снизится. Здесь помогает общение с каждым членом команды. Например, если новый сотрудник относится к тому типу токсичных людей, которые используют агрессию для самозащиты, то нужно объяснить это своим коллегам. Если перестать реагировать на резкие выпады такого человека, то он сам адаптируется в команде, перестанет воспринимать всех вокруг враждебно и, весьма вероятно, окажется милым и безобидным человеком. Появились сомнения — поговорите с кандидатом повторно Часто на интервью кандидаты кажутся токсичными из-за волнения, стресса и неуверенности в себе.
Из-за этого вы можете услышать неудачную грубую шутку, резкий ответ на безобидный вопрос. В этом случае попробуйте разрядить обстановку, успокоить собеседника, уточнить, что его беспокоит, предложить стакан воды. Если вы чувствуете, что это отличный специалист и вы готовы потратить на него время, предложите ему встретиться еще раз. Возможно, со второй попытки разговор пойдет легче и непринужденнее. А вот если и со второго раза ничего не получилось, лучше присмотреться к другим кандидатам. Такой сотрудник вряд окажется ценным для компании: вам придется долго и упорно работать с его личными проблемами, чтобы снизить уровень токсичности и повысить его эффективность. Самое важное Токсичность — это свойство не человека, а взаимоотношений, которые он выстраивает с окружающими. Можно выделить три типа токсичного поведения: агрессор, жертва и спасатель.
Если это ваш родственник, который живет с вами под одной крышей, то если вы опоздаете хоть на пять минут, то это закончится грандиозным скандалом. Я думаю, это многим знакомо. Токсичные люди любит давить на чувство жалости или чувство вины. Токсичные люди слышат только себя и думают только о себе. Ничье мнение кроме его собственного такого человека не интересует. Поэтому токсичный человек не уважает личные интересы собеседника. Такому человеку совершенно наплевать, что своими жалобами он может отвлекать вас от чего-то важного. Его не интересуют заботы других людей. При этом такой человек любит внезапно появляться и отнимать ваше время. Ему плевать, что вы собираетесь уходить или ждете гостей, что вы заняты чем-то важным, ведь именно сейчас токсичному человеку приспичило излить вам душу и рассказать, что плохого произошло с ними пять лет назад на той памятной для него вечеринке. По его логике вы просто обязаны все это слушать. Если же вы не захотите этого делать — то вы, по его мнению, нечуткий и плохой человек. Токсичные люди не умеют сочувствовать, сопереживать другим людям. Они не видят смысла подстраиваться под других людей, учитывать чужие интересы и проблемы. Им все равно, что происходило или происходит с вами, для них главное — что происходило и происходит с ними. Токсичные люди любят нагнетать обстановку своим негативными мыслями и действиями. Они никогда и ничем не бывают довольны. У них всегда всё плохо. Они виртуозно умеют заразить всех своим пессимизмом, вечно строят из себя бедных и несчастных. Они всеми обижены и никто их не понимает! Вечные жалобы — это про них! Токсичные люди любят критиковать окружающих. Им доставляет удовольствие критиковать всё, что их окружает, и слушать чужие оправдания. Вы открыли бизнес? Лучше сидели бы с детьми! Вы купили пылесос? Лишние траты! Вы написали книгу? Никому она не нужна! Токсичные люди перекладывают ответственность на других. Они всегда обижаются на других и ищут причину своих проблем во всех людях вокруг. Иногда это имеет реальную почву, поскольку нормальные люди стараются с ними не общаться. Поэтому от токсичных людей можно часто услышать: «Все люди плохие», «Никто меня не понимает», «Я к ним со всей душой, а они…». При этом в любой их ошибке виноваты окружающие. Это про них. Токсичные люди считают себя центром, вокруг которого крутится вся планета. Они общаются и возникают в вашей жизни только тогда, когда им что-то нужно. Берут много, а дают — мало. А если уж и дадут что-то, то обяжут получивших от них помощь быть из-за этого их вечными рабами. Находящиеся рядом обязаны угождать им во всем — делать кофе, угощать, выполнять их работу, выслушивать, сочувствовать, хвалить и говорить комплименты. Они считают, что правы во всем. Ценности и мнения других людей их совершенно не интересуют. Токсичные люди всегда считают себя правыми. Они всегда найдут способ остаться правыми, даже когда это не так. Они необычайно редко признают, что что-то испортили, ошиблись или не так выразились. По мнению токсичных людей портить, ошибаться или не так выражаться будете именно вы. Они будут спорить до посинения и доказывать, что именно вы ошибаетесь. А чем больше аргументов и доказательств их неправоты вы приводите, тем больше они начинают вас унижать: перебивать, грубо закрывать вам рот, оскорблять, просто разворачиваться и уходить с обиженным видом. С ними бесполезно вести диалоги и спорить на какие-либо темы. Несмотря на ситуацию, такие люди в любом случае будут доказывать свою правоту. Никакие приведенные вами аргументы и доказательства не помогут в этой словесной схватке — токсичный человек слышит только себя. Токсичных людей никогда и ни в чем нельзя переубедить, они все равно останутся при своем мнении. Даже когда очевидно, что спор проигран, они продолжают настаивать, называя черное белым.
Вы когда-нибудь слышали про напряженную обстановку? Часто причиной ее создания бывает toxic. Такой человек может смеяться над другими, цепляться за слова и выставлять окружающих дураками. Нередко токсы являются чсвшниками, то есть обладают чувством превосходства над другими. Что такое ЧСВ , мы рассказали в недавней статье. Если в компании появляется такой "ядовитый" человек, то он, непременно, становится изгоем. Другие участники беседы пытаются с ним не разговаривать, не отвечать на его сообщения и подколы. Он не замечает, что его игнорируют, поэтому продолжает писать. Связано это бывает с нарциссическими наклонностями. Он не может подумать о том, что может быть кому-то неприятен. Наоборот, по его по его мнению, ему не отвечают, потому что солидарны с ним. Молчание — это знак согласия.
Зачем это говоришь? Мне это неприятно, со мной так разговаривать нельзя». От жертв, которые любят изливать негатив помогает выражение: «Прости, мне это не интересно». Темы для разговора нужно выбирать нейтральные: новости, юмор, погода. А также нужно учиться держать эмоции под контролем. Когда токсик поймёт, что взять с вас нечего, он потеряет к вам интерес. Отношения с близкими при этом, скорее всего, испортятся. Они отдалятся и будут лишь изредка появляться в вашей жизни. Токсичные люди лишены эмпатии. Ждать от них эмоциональной поддержки глупо. Просто примите это. Почему мы попадаем в токсичные отношения Люди всегда тянутся к тому, что им близко и знакомо. Поэтому мы выбираем союзников, похожих поведением на значимых взрослых. И только когда в отношениях становится невыносимо, начинаем задавать вопрос: «Почему я выбрал этого человека? Фильмы и книги романтизируют токсичные отношения, потому что нормальные со стороны выглядят скучно. Возможно, и вы, дорогой читатель, считаете здоровых людей неинтересными. Любые отношения — это партнёрство. Люди, по сути, — это животные, которые в одиночку не смогли бы выжить. Для чувства безопасности у человека должна быть своя стая. В ней все работают вместе ради общих целей: поддерживают друг друга, одобряют и саму личность и её поступки, помогают друг другу. Сильные эмоции разрушают связь, отнимают силы, которые нужны для дел. Поэтому важно избавиться от токсичных отношений и найти компанию союзников. Как избежать токсичных отношений Токсиков не интересуют спокойные и уверенные в себе люди. Если вы как магнит притягиваете агрессоров, значит у вас проблемы с самооценкой. Стоит поработать самостоятельно или с психологом над следующими слабостями: Узнайте, что такое личные границы и грамотно постройте их в сознании. Решите, как с вами поступать нельзя и запрещайте окружающим переходить черту. Примите свои недостатки, научитесь смеяться над собой. Тогда на критику вы сможете реагировать абсолютно безболезненно. А вы ответите с улыбкой: «Хорошего человека должно быть много! Поставьте себе цели и идите к ним, не озираясь на мнение ядовитых людей. На помощь вам придут книги по позитивному мышлению. В них использованы популярные приёмы из психологии и описаны они простым языком. Стоит осознать, что идеальных людей не существует.
11 правил общения с токсичными людьми
Ах, Вы, наверное, уже кого-то узнали Подобные выражения у человека постоянно на устах. Есть причина, нет причины, он все жалуется и ноет. Одним словом, глубокий пессимист. Тот человек, для которого существует только свое мнение. Это авторитарный тип людей.
Знаете, есть армейская поговорка: Начальник всегда прав. Если не прав, смотри пункт первый. Такой стиль общения распространяется не только на должность, на деятельность, но и на личную жизнь. Например, очень часто можно услышать истории про авторитарные отношения родителей и детей, или супругов.
Есть люди, которые очень легко обещают, но не выполняют обещания. И это тоже признак токсичного человека. Ведь Вы положились на него. Поверили, но не проверили.
И опа! Ничего не произошло! А Вам, как главному действующему герою — расхлебывать. Особенно опасны такие коллеги.
Человек, который снисходительно смотрит на других. Свысока и с презрением отзывается об окружающих.
Вот только сам он ничего не делает. Попадая в водоворот его воодушевления, вы рискуете потерять собственный курс и ничего не довести до конца. ТИП 4. Он умен и начитан, с ним довольно интересно общаться.
Но когда доходит до дела, он засоряет информационное поле обилием ненужных фактов и стопорит любой процесс. Длительный контакт с таким человеком лишает результативности. ТИП 5. Чаще всего это уже состоявшийся финансово обеспеченный человек, который теперь решил отдохнуть. ТИП 6. Эгоцентричным людям лицемер может казаться лучшим другом, потому что на все и всегда отвечает похвалой.
По сути, все его действия — это манипуляции с целью получить от вас как можно больше. ТИП 7. Средний заработок, стандартные увлечения — он не рискует, не строит планов, не ставит глобальных целей. Теперь, если вы распознали среди своих близких токсичного человека, нужно знать, что он проявляет свою токсичность не специально. Токсики просто не способны видеть в себе проблем и не могут понимать, что ранят вас, утягивают в пропасть или просто делают неприятно — они не знают, как общаться с людьми иначе. Чаще всего токсичные люди также лишены эмпатии и рефлексии, из-за чего осознание или смена поведения в их случае практически невозможны.
Также к факторам можно отнести поблажки родителей, которые избаловали ребенка и дали ему возможность требовать то, что не всегда дается просто по факту существования.
И еще важно отметить, что в теме токсичности мы скорее говорим об отношениях, а не о самих людях. Человек с одними людьми может быть очень милым и чутким, а с другими или в каких-то конкретных обстоятельствах — проявлять так называемую токсичность. Поэтому здесь стоит больше внимания обращать на то, что происходит в наших отношениях, как мы на это реагируем и какой вклад делаем. В проекте «Пора к психологу» мы помогаем беларусам справиться с высоким уровнем стресса.
Подпишитесь на «Пора к психологу» в Instagram или Telegram — там много полезного. Мы замечаем, что нам приходится все время подбирать слова в общении с этим человеком, что сложно до конца выражать свои эмоции и быть принятыми им. Ощущение, что в отношениях появляется ряд ограничительных рамок и знаков. Здесь маркерами могут быть не столько фразы типа «Я же пошутил» или резкие комментарии, сколько то, что происходит после того, как вы обозначите, что вам это неприятно если вы это делаете, конечно. Надо помнить, что все мы не телепаты и не умеем угадывать мысли и чувства других.
И если после ваших обратных связей ничего не меняется вы говорите: «Слушай, мне неприятно», а вам в ответ: «Шуток не понимаешь, что ли? Боже, какая ты нежная» , тогда стоит задуматься, насколько вам ценны отношения с человеком, который не готов замечать вас и ваши чувства. И еще несколько примеров: обесценивание чувств и переживаний: «Что ты придумал -а? Это ерунда», «Ты слишком эмоционален эмоциональна », «Это не конец света, бывает и хуже»; если выбираете себя: «Ты эгоист -ка », «Ты думаешь только о себе»; пассивная агрессия: «Тебе, скорее всего, не понравится, но я скажу…» — и дальше следует что-то неприятное, которое всегда объясняется тем, что «я просто очень честный человек» или «я за правду»; «Я же говорил -а », «А я предупреждал -а » — обычно такие фразы произносятся еще с торжественной интонацией. Повторюсь, мы все можем быть в какой-то степени токсичными и все перечисленные фразы хоть раз да употребить.
Речь идет о закрепившихся паттернах, когда системно, регулярно звучит обесценивание в ответ на ваше выражение чувств, эмоций; когда отсутствует реакция на ваши просьбы и отсутствует возможность договориться. Вот это признак того, что действительно что-то идет не так. И вот что важно: если взрослый человек имеет инструменты и может управлять так называемой токсичностью, то дети становятся заложниками таких отношений. Они не могут уволиться от токсичного папы или выбрать себе другую маму. И, конечно же, такое нездоровое, травматичное окружение и обстановка отражаются на ребенке.
Опасность в том, что чаще всего дети, которые растут в ситуации насилия, скрытой или открытой агрессии , сами становятся буллерами : обижают других детей в саду или в школе, ведут себя недружелюбно. В них накапливается тот заряд, который они не могут реализовать по отношению к родителю, противостоять, дать отпор, поэтому они отыгрываются на тех, кто равен им по силам, по ресурсам. Или наоборот, становятся теми людьми, которых буллят до бесконечности, даже во взрослом возрасте. В глобальном смысле люди, которых называют токсиками, травмированы и ведут себя так из психологической защиты. Мы сейчас не оправдываем их, а пытаемся понять, что человек поступает так не потому, что он очень плохой и специально делает больно, а потому что за его поведением стоит глубокая рана — и пока он не умеет иначе.
Такой стиль общения распространяется не только на должность, на деятельность, но и на личную жизнь. Например, очень часто можно услышать истории про авторитарные отношения родителей и детей, или супругов. Есть люди, которые очень легко обещают, но не выполняют обещания. И это тоже признак токсичного человека. Ведь Вы положились на него. Поверили, но не проверили.
И опа! Ничего не произошло! А Вам, как главному действующему герою — расхлебывать. Особенно опасны такие коллеги. Человек, который снисходительно смотрит на других. Свысока и с презрением отзывается об окружающих.
Считает, что Вы мизинца его не стоите. У него — опыт, знания, должность, внешность, родители и прочее. А у Вас — пшик. Есть среди нас такие индивидуумы, которые из лучших побуждений раздают советы. Да ладно бы, советуют, и все. Так нет, надо к этим советам обязательно прислушиваться.
Поступать только так, а не иначе.