В Якутии торжественно открыли федеральный центр подготовки лыжников 27 октября в городе Алдане (Республика Саха) состоялось торжественное открытие после реконструкции Федерального центра подготовки лыжников. Популярные новости.
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
Ольга Примаченко — на странице писателя вы найдёте биографию, список книг и экранизаций, интересные факты из жизни, рецензии читателей и цитаты из книг. Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец. Кто такая Ольга Викторовна Примаченко и чем она примечательна? В Якутии торжественно открыли федеральный центр подготовки лыжников 27 октября в городе Алдане (Республика Саха) состоялось торжественное открытие после реконструкции Федерального центра подготовки лыжников. Популярные новости. Ответить на этот вопрос поможет книга «С тобой я дома» Ольги Примаченко. профориентолог.
ПСИХОЛОГиЯ для молодежи. Ольга Примаченко "К себе нежно"
Ольга Примаченко делится тем, как обрести твердую почву под ногами, относиться к себе с заботой и вниманием. Мы поговорили с Ольгой про историю создания бестселлера и не только. Ольга Примаченко — одна из величайших художников Украины, чья биография, творчество и достижения оставили неизгладимый след в истории искусства. Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе.
Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Пока вы оба знаете, ради чего идете рука об руку, плечо к плечу, никакая вьюга не страшна, никакие печали. Всегда старайтесь оба быть лучшей версией себя — не для чужаков, не для посторонних, не для «очень серьезных, очень влиятельных» людей, — а друг для друга. Потому что тот, кого ты выбрала даже не в свою стаю, а в свою нору, кого пустила в свой Дом, кому доверилась настолько, чтобы спать рядом, чтобы спать на спине, раскинув руки, — он для тебя самый важный. И оттого лучшее в себе, самое сладкое нужно тащить именно ему, потому что это — про семью и про дом, про твои семью и про дом, а не про рыночную площадь и улицу, понимаешь?.. Не важно, во сколько ты женишься во второй раз, не важно, во сколько ты выйдешь замуж в первый. По-настоящему имеет значение только одно — за кого, потому что этот выбор будет определять то, что ты будешь чувствовать все остальное время. Ибо именно с этим человеком тебе болеть, строить дом, терять и находить работу, переживать взлеты и падения, петь, пить и плакать, стареть и растить детей.
Тебе с ним, в конце концов, не только целоваться, но и хоронить родителей. И не только тебе с ним, но и ему — с тобой. Ты чувствуешь, какая это ответственность? Ты понимаешь, насколько это серьезнее и глубже, чем разговоры за кофе?
Чужое мнение задевает, когда вы чувствуете себя перед другим человеком или ребенком и тогда чужая позиция пугает , или подростком чужие слова вызывают жажду бунта и протеста. Но если вы ощущаете себя с ним на равных, то что бы он ни сказал, это не выведет вас из себя.
Мы подробнее рассказываем о книге «К себе нежно» и советуем, что еще почитать, чтобы понять, как беречь себя в тяжелые времена. О чем книга «К себе нежно»? Книга психолога и журналиста Ольги Примаченко «К себе нежно» вышла в 2020 году и сразу стала одной из самых читаемых. Тираж был быстро раскуплен, поэтому ее допечатывали еще несколько раз — всего издали миллион экземпляров. В конце 2022-го работа Примаченко вошла в список самых продаваемых электронных книг, обогнав «1984» Джорджа Оруэлла, а на полках в магазинах до сих пор в топе можно встретить именно «К себе нежно». Книга рассказывает о том, как научиться ценить и беречь себя. В бесконечной гонке за «успешным успехом», который нам навязывает современный мир, легко забыть о своих чувствах и желаниях. А во время достижения сверхзадач все физические и психологические потребности принято отодвигать на задний план — иначе успеха не жди. Именно поэтому отдых зачастую многими воспринимается как синоним лени. Из-за такого бесконечного стремления чего-то добиться у людей истончаются внутренние ресурсы, что приводит к нервным срывам и болезням.
Являлась автором более 200 репортажей и аналитических материалов, за что 14 декабря 2006 года удостоилась молодёжной премии правительства Санкт-Петербурга. Была объявлена лучшим молодым журналистом этого года. Награждение проходило в Здании Смольного. В 2008 году была дважды номинирована на эту же премию. В 2008 году стала лауреатом конкурса «Профессия — репортёр» в номинации «Журналистское расследование» [6]. В 2008 году с отличием окончила университет [7] [8] и пришла на работу в федеральную редакцию ВГТРК [6] , где стала работать корреспондентом программ « Вести » и « Вести недели ». Её первый репортаж в федеральном эфире вышел 2 июля 2008 года. В 2015—2016 годах вела авторскую программу «Вести. В этом телепроекте журналистские расследования были совмещены со студийной дискуссией [4]. С 12 сентября 2016 года совместно со своим мужем Евгением Поповым ведёт общественно-политическое ток-шоу « 60 минут » на телеканале «Россия-1», заявленное как дискуссионная программа по громким темам [10] , в результате ставшее наиболее востребованным среди телезрителей, сперва находясь на уровне, а после опережая программу-конкурента — « Первая студия ». С января по июнь 2019 года — ведущая влога сеемдобро на YouTube канале «России-24» [11]. Оценки и взгляды Ольга Скабеева стала одной из самых видных фигур на российском государственном телевидении после многих лет повторения поддерживаемых Кремлём позиций по текущим событиям и современным социальным проблемам. По словам экспертов, Скабеева является противоречивой фигурой в российском обществе.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
Если кто-то считает, что интернет не отслеживает трафик прохождения сообщения, то пусть ознакомится с протоколами данной связи. Если кто-то передаёт через чужой прокси сервер, то сравнить исходящящйю с чужого адреса с входящим на чужой адрес с вашего реального адреса технически не сложно для специалистов. Все официальные анонимные серверы и сайты "террористов" давно под контролем спецслужб, а скорей всего ими и организованы, как оффшорные зоны для лохов, поревевших в банковские тайны. А то что аффшорные зоны как правило своёй твёрдой валюты в золоте не имеют и мировой банковской сети связи - тоже. Украл, вывел рубли в доллары в оффшорную зону и ты на крючке у хозяев фантиков МВФ.
Хочешь ими попользоваться - служи хозяевам МВФ. И так любой воришка или взяточник превращаеится агента МВФ. Как сейчас любят клеить ярлыки -иноогенты, а такими являются все банки в России и все, кто переводит рубли в иную валюту вывоз капиталов и превращение фантиков МВФ в реальные деньги. Дебилизм в нашей стране зашкаливает!
Например - Биткоины, являются деньгами, пока лохи готовы отдавать за них реальные деньги! Все равно, что я завтра начну в интернете толкать свои фантики, но кто мне даст без "крыши". Книги о том как отжимать деньги мне интересны с начала 90х лишь как опыт не быть жертвой. Потому я сравнительно легко отличаю схему реально рабочего развода мошенников, от выдуманного авторами.
Мне конечно попадались дебилы по разводам в жизни, но они как правило сами становились жертвами своих разводов. Нет универсальных способов разводов, действующих на всех. Меня как то пытались развести на деньги за вход с товаром на Казанский вокзал, а вместо этого я их с ходу огорошил, всучил им в руки груз и они добровольно бежали и грузили в пассажирский поезд за спасибо. При отходе поезда, они разве что не ржали в голос над собой с ответом на вопрос, а что это было.
Всего то надо было срисовать их психопрофиль,выругаться матом, всучить им в руки сумки и крикнуть бежать за мной, не пытаясь их слушать и не давать им думать, подбадривая командами быстрей, опоздаем. А я действительно опаздывал и садился в двигающийся вагон с двумя системными блоками с мониторами. Браткам спасибо за помощь. И таких приключений у меня в Москве были почти раз в неделю до 1995 года.
И не разу я никому ничего не платил и взяток не давал. Имея мозги и 2 годичный опыт нештаного КРСника, на улице всегда можно найти выход из любой ситуации.
Это как в музыке: кто-то «балдеет» от шансона, кто-то фанат K-pop, кому-то нравится джаз, кто-то подтанцовывает, заслышав рок-н-ролл, а кто-то не понимает, как может существовать что-то кроме хард-рока. А никто толком и не может объяснить. Так почему я так часто пишу об Ольге Примаченко и Татьяне Мужицкой?
Почему их вещи заходят «на ура! Почему одно точно моё, а другое - даже самое разрекламированное с массой отзывов, где правильные и умные советы — нет. И ты понимаешь, что на данном этапе жизни в данном отрезке времени это совершенно не твое? Недавно приобрела бестселлер психотерапевта Расс Хэррис «Ловушка счастья», переведенный на 30 языков, - книгу о том, как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня.
Уже третий год подряд он входит в топ-50 бестселлеров, а в первом полугодии 2023-го возглавил его. Может быть, эту книгу Примаченко с пьедестала потеснит её новая работа «Всё закончится, а ты нет.
Книга силы, утешения и поддержки». Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. В разгар пандемии её книга «К себе нежно» 2020 оказалась настоящим откровением для людей, которые выгорали взаперти дома буквально через одного. Успех помог Примаченко издать книгу о гармоничных отношениях «С тобой я дома» 2022 , а также воркбук с упражнениями для знакомства с собой «В точке покоя» 2022.
Первая часть — про боль от потери самого дорого: близких, дома, нерождённого ребёнка, старого опыта. Эта часть, где может подниматься много чувств.
Ольга Примаченко не только помогает эти чувства обнаружить — она понятным языком описывает, как устроена наша нервная система поливагальная теория Стивена Порджеса и что необходимо делать, чтобы не застревать в конкретных состояниях. Вторая часть — про исследование себя: что нам часто мешает двигаться по жизни, на что мы можем опереться. Здесь можно найти информацию про синдром самозванца и про перфекционизм. Этот раздел про знакомство со своими ограничениями и про путь к тому, чтобы с ними сосуществовать. Как не зацикливаться на прошлом? Обзор сериала «Быть Эрикой» Третья часть — про мечты и желания.
Про то, как найти в себе ту движущую силу, которая снова позволяет почувствовать счастье и радость жизни. Каждая глава содержит памятку с ключевыми мыслями для лучшего усвоения материала. В конце книги автор оставляет полезные материалы для самостоятельной работы. Например, бесплатный интенсив для исследования своего эмоционального состояния или ссылка на трекер жизненного изобилия, который может помочь меньше тревожиться о завтрашнем дне и обрести больше устойчивости в том хорошем, что есть сегодня. При проживании потери легко уйти в изоляцию.
Упомянутые авторы
- Общий стаж работы
- Биография — Ольга Примаченко
- Кто такая Ольга Примаченко — OfficeLife
- Книга автора из Беларуси Ольги Примаченко стала самой читаемой в России в 2022 году
- Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Себя я определяю как писателя с психологическим образованием. Можете ли Вы дать совет, как его преодолеть? Это совершенно нормальный этап развития отношений. Та точка, где вы анализируете происходящее, сверяетесь с контекстом какими к этому моменту стали вы сами и ваш партнер и принимаете решение, что делать дальше: выбрать попробовать навести мосты и улучшить взаимопонимание с мужем или женой — или осознать, что больше нет ни сил, ни желания бороться, любовь изжила себя и целесообразнее слезть с дохлой лошади и идти дальше уже вне этого союза.
Как реагировать на критику? Что Вы можете посоветовать? Мне очень приятно слышать, что она кому-то очень нравится, но в то же время я не умираю, столкнувшись с негативными отзывами.
Ее прочитали суммарно около двух миллионов человек — понятно, что она не может привести в восторг абсолютно всех, да и я как автор не задавалась такой целью. Что касается реакции на критику, то позвольте отвечу своими же словами из «К себе нежно», где об этом много говорю: выходя в свет софитов, будьте готовы, что реакция зрителей непредсказуема. Однако это не является достойной причиной, чтобы отказаться от жизни в согласии со своими ценностями и убежать за кулисы.
Критика неизбежна, это часть контракта, цена за возможность быть собой. Другое дело, что в большинстве случаев она исходит от людей, сидящих на галерке. То есть не от тех, кто так же, как и вы, бесстрашно выходит на арену — а чьего лица даже не видно из-за яркого света, направленного на вас.
Чужие обидные слова могут ранить и задевать, но они исходят от тех, кто не имеет права их высказывать — просто потому, что сами они не выходили на арену, не рисковали быть заметными, и весь их труд — это усесться поудобнее в кресле и запастись попкорном.
Тут чертежей не бывает». Вот и сейчас моя задача как автора — не объяснять трудности через когнитивные искажения, а сесть рядом с читателем и сказать: «Я знаю, что тебе сейчас больно. Мне тоже. И еще миллионам людей по всему миру.
Давай переживать эту боль вместе. Давай вместе не сдаваться и искать, на что опереться. Других взрослых нет — придется выкарабкиваться самим. Смотри, какие инструменты есть в помощь — я собирала их всю жизнь, они не раз мне помогали. Возможно, пригодятся и тебе.
А я буду рядом — со своим плечом, ламповым юмором и непреодолимой верой в то, что жизнь стоит того, чтобы жить, как бы сложно не было». Третья книга определенно самая личная хотя личного в моих книгах по традиции всегда больше, чем букв. Я написала «К себе нежно», не имея психологического образования, и полученный позже диплом о переподготовке не сыграл в ее успехе никакой роли. За эти годы моя база знаний невероятно выросла — но я только еще больше укрепилась в вере, что самое главное — не научные теории и исследования, а здравый смысл и опора на себя. Блин, как точно!
В контексте книги это про развитие навыка доверять себе, когда горизонт планирования — неделя. Мы все сейчас вот так же идем по тонкой ниточке с завязанными глазами. Но можно идти и страдать, из-за чего напряжение и тревога будут только увеличиваться, а можно сказать себе: хз, что будет завтра, но у меня есть сегодня — и навык преодоления трудностей, так что справлюсь и в этот раз. Буду искать решения! Видишь, парень на карте улыбается — и в этом спокойном уверенном настрое огромный ресурс: что бы ни происходило, я доверяю миру — и я доверяю себе.
В конце концов, никакой поддерживающей идеи лучше у нас все равно нет. Какая музыка заиграла, когда ты закончила третью книгу? Она отличалась от предыдущих музык? Тишина, которая наступает, когда хор заканчивает песню, и смолкает оркестр. Тишина, которая образовывается в голове, когда мысли выгружены на бумагу.
Тишина, которая наступает после плача навзрыд, когда то, что отпето, отплакано и выпито, перестает болеть. Музыку слушаю только на беговой дорожке или в машине. Моим открытием года стал поэт и певец Марат Нигматуллин — у него потрясающие песни, вот просто до мурашек. Тот случай, когда и тексты, и исполнение, и музыка заставляют душу трепетать. И это лишь часть отзывов на твои книги.
А есть ли среди книг других авторов та, которая очень сильно повлияла на тебя? Они перевернули мое видение мира на тот момент. Первая помогла мне почувствовать кайф от созидательного бунтарства внутреннее разрешение «Да, можно! Больше меня книжным током не било, хотя я прочла еще десятки достойных книг, многие из которых могу назвать любимыми. Как ты вообще совмещаешь писательство и материнство?
Книга силы, утешения и поддержки» — о том, как найти точку опоры в момент, когда утрачено самое дорогое и земля уходит из-под ног. Третья книга психологической помощи, вышедшая из-под пера Примаченко, снова стала безусловным бестселлером: по итогам 2023 года она заняла третье место по продажам среди всех книг-новинок и первое — среди новинок в жанре нон-фикшн [8]. Кроме того, в 2023 году Примаченко стала одним из авторов книги «Зоопарк в твоей голове. Эта книга тоже вошла в список главных бестселлеров года. Специально для публикации книг Ольги Примаченко и частично — для сопутствующих материалов блокноты, ежедневники и пр. Авторская серия Ольги Примаченко» [9]. Список книг «В точке покоя. Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» М. Книга силы, утешения и поддержки» М.
Примаченко читают и подростки, и пожилые люди. Психологи с одобрением отзываются о книгах Ольги Примаченко и говорят, что они написаны очень живым, понятным и лёгким языком; они ёмкие и ироничные, вызывающие яркий эмоциональный отклик [6]. Критики отмечают, что читателям особенно импонирует тон, который выбрала Примаченко [10] : Ольге Примаченко удалось отыскать золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая. Литературный критик, кандидат филологических наук Наталья Ломыкина так оценивает творчество Примаченко [11] : Она не изображает из себя психолога, коуча или эксперта, который точно знает, как надо, может поставить диагноз и дать рецепт. Нет, Ольга Примаченко пишет о том, что болит, в том числе у неё самой. И многочисленные читательские отзывы показывают, что её книги ценят в первую очередь за это. Рекламное сотрудничество Став популярной, Ольга Примаченко стала часто участвовать в акциях и коллаборациях с различными организациями и компаниями.
Говорить о своих желаниях — не стыдно. Соглашаться на встречи и потом с них удирать — тоже можно! Как и ошибаться, и разочаровываться, и менять мнение. Ошибка в отношениях — часть естественного процесса роста, цена опыта. Не лишайте себя права ошибиться! Ничего страшного, если вы разочаруетесь в человеке или он в вас. Все — опыт. Зато с каждым разом вы будете все лучше понимать, что вам нужно от отношений и что вы сами можете дать другому человеку». Из книги «С тобой я дома» Современный мир полон мотивационных изданий, едва ли не каждое из которых призвано настроить на нужный лад, вдохновить на подвиги и наконец сподвигнуть читателя к качественным переменам в жизни. Увы, для этого придется покинуть пресловутую зону комфорта, погрузиться с головой в недружелюбное пространство и уже оттуда, оттолкнувшись ногами ото дна, начать движение вверх. Прекрасный план, не так ли? Но что, если вы не справитесь? Вы не можете не справиться, просто не имеете права на слабость или нежелание одерживать громкие победы.
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
Новости. Дарья Малкова: «На первом месте в рейтинге самых популярных книг за первый квартал 2022 года расположился бестселлер Ольги Примаченко «К себе нежно». Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе. «К себе нежно» белорусской писательницы и психолога Ольги Примаченко — это книга, которая обнимает.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
Делимся отрывком из книги. Синдром отложенной жизни больно. Мне тоже. Но будет все легче. Они просто никогда сами не наступят, если не решить, что они сейчас. Я знаю, о чем говорю — я практиковала отложенную жизнь еще до того, как говорить о ней стало модным. Уже через полгода после знакомства мы с будущим мужем начали копить на свое жилье. Каждая отложенная сотня долларов заносилась в специальную тетрадочку, все премии и бонусы шли «на дом». Мантрой того времени была фраза: «Сейчас надо поднапрячься, поживем потом!
Потом родился сын — «Надо потерпеть... Потом началась пандемия — «Надо переждать... Потом родилась дочь… Помните шутку про полгода, которые «часто тут пролетают»? У нас так пролетели десять лет, за которые мы на море были один раз — в медовый месяц после свадьбы. Все остальные годы мы что-то решительно преодолевали, героически терпели и ждали, когда станет легче. Да вот только «легче» не становилось: едва вроде вышли на плато — а нет, снова американские горки.
Автор мягко подталкивает к саморазвитию, учит ценить и любить себя. Ольга Примаченко Краткая биография автора Ольга Примаченко — блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать. Ольга Примаченко — блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Ольги Примаченко в самых разных форматах epub, fb2, pdf, txt и многие другие. А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве — iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах. Мне 36 лет, я из Минска.
Другое дело, что в большинстве случаев она исходит от людей, сидящих на галерке. То есть не от тех, кто так же, как и вы, бесстрашно выходит на арену — а чьего лица даже не видно из-за яркого света, направленного на вас. Чужие обидные слова могут ранить и задевать, но они исходят от тех, кто не имеет права их высказывать — просто потому, что сами они не выходили на арену, не рисковали быть заметными, и весь их труд — это усесться поудобнее в кресле и запастись попкорном. Поэтому прежде чем расплакаться от несправедливых замечаний, задайтесь хрестоматийным вопросом: а судьи кто? Конструктивна ли критика либо это бессмысленная разудалая пальба по привлекательной и уязвимой мишени? Есть люди, которые в принципе плохо переживают чужой успех и поэтому стараются «схватить другого за ногу и утянуть к себе на дно». Не реагируйте на это. Не вы выбирали за другого быть незаметным — не вам за его страхи и отвечать. Уважайте свое стремление к подлинности, свое желание проявиться, взять в руки микрофон. Вы имеете право без угрызений совести блокировать всех, кто пытается вас укусить или облить грязью. Есть мнение — выстрел в воздух, а есть мнение — выстрел в вас. Хотите быть живыми — не впускайте в свое пространство людей с оружием. Что Вы вкладываете в понятие «доверие к себе»? Когда не оглядываешься постоянно на других как в той шутке: мама прожила свою жизнь — проживет и твою!
А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве — iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах. Мне 36 лет, я из Минска. Я профессиональный журналист, работала редактором на леди. В мае 2020 ушла из найма и развиваю собственные проекты. В 2020 году прошла профессиональную переподготовку на практического психолога в Национальной академии дополнительного профессионального образования г. Москва , а также получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. В 2017 у нас с Сашей родился сын и мы переехали в деревню. В октябре 2020 года вышла моя книга, написанная по заказу традиционного издательства «Эксмо» его нон-фикшн подразделения «Бомбора».
Библиография
- Ольга Викторовна Примаченко. Книги, рецензии, отзывы
- Самая полезная глава
- Какие книги читает автор бестселлера «К себе нежно»
- Ольга Примаченко - биография, творчество, отзывы, лучшие книги.
- Telegram: Contact @territoria_nvrs
Ольга Викторовна Примаченко
Ранее в сети вышел фрагмент российского сериала «Игры». Ошибка в тексте?
Потому что обычно всегда правила я, а тут — меня. И хорошенько так, смачно, а главное — по делу смеется. И в своих книгах вы предлагаете довольно много таких инструментов. Где вы их раздобыли? Ведь при написании первой книги вы еще не были психологом. Я всегда много читала психологической литературы, но никогда серьезно не рассматривала возможность сменить профессиональный вектор. Однако делиться мыслями о пережитом опыте никто не запрещает — вот я и делилась.
Так вот я за то, чтобы рядом с любой теорией всегда шло то, что можно начать делать «прям щас». Я не теоретик, я практик до мозга костей, поэтому в моих книгах всегда есть раздел практик плюс целая рабочая тетрадь — воркбук, который целиком только из них и состоит. Это может быть просто фраза, которая будет возвращать фокус внимания на важное. Например, я предложила читательницам добавлять в конце каждого обращения к себе в течение дня фразу «моя хорошая». Независимо от того, хвалят они себя или ругают. Особенно, если ругают. Сравните: «Вот блин, опять не успела! И: «Вот блин, опять не успела… моя хорошая». Теперь эта фраза стала тайным паролем среди моих читателей, по ней свои узнают своих улыбается.
Я живая и уязвимая. Я ошибаюсь, косячу и порой сворачиваю не на те тропы. Построение хороших отношений с собой — это дело жизни, а не вопрос прочтения или написания одной книги. Мои внутренние критически настроенные субличности, которые формировались много лет, не умерли — да и нельзя в себе никого убивать. Я по-прежнему слышу их голоса, по-прежнему время от времени испытываю чувство вины за какие-то свои слова и действия — но продолжаю жить, принимая себя в собственной сложности, неидеальности и запутанности. У чувств нет гендера. Многие люди психологически «посыпались». В феврале многим стало еще сложнее. Как вы справлялись?
Шла маленькими шагами, с остановками на «полежать и погоревать». Провела несколько бесплатных тематических встреч с метафорическими ассоциативными картами — через них прошло около 50 человек. Почему-то было особенно важно провести их вживую. Поддерживая других, я и сама становилась устойчивее. Понимала: мы вместе, мы здесь, мы есть друг у друга. А еще благодаря этим встречам познакомилась с большим количеством потрясающих людей в том числе и с Ваней Ревяко — фотографом, чьи фотографии иллюстрируют это интервью. И еще как-то особенно сильно осознала, как важно мне сейчас поддерживать локальные бизнесы. Я открыла для себя какое-то невероятное количество талантливейших мастеров, специалистов и маленьких частных семейных дел. Пользуюсь их услугами, искренне рекомендую своей аудитории, очень хочу, чтобы частный бизнес в Беларуси продолжал работать несмотря ни на что.
Мы очень нужны друг другу, правда. Как думаете, можно добиться успеха, ни разу не попав в нее? И если ты живой человек, который живет жизнь, а не знает о ней по картинкам, то плохо бывает довольно часто. Люди подводят, здоровье ломается, мир сходит с ума и тебя качает по волнам, как лодочку. Ты строишь планы — Бог смеется. Но каждое случившееся говно оставляет в дар опыт его проживания и укрепляет веру в то, что мы гораздо сильнее, чем о себе думаем. Не стоит считать, что можно один раз справиться с проблемой, повзрослеть и больше с тобой уже ничего не случится плохого. Абсолютно нет — каждый год будет приносить с тобой и что-то прекрасное, и полный шлак. В разных пропорциях, с разной частотой, но — непременно.
И до самого финала, до последнего вдоха. Не было ли случаев, что жалели о такой откровенности? Никогда не пишу про секс с мужем, не публикую обнаженные или сексуальные фотографии. Да и в принципе не свечу в интернете семьей и домом. Я достаточно откровенна в том, что касается только меня, но если в этот опыт «втянут» кто-то близкий, трижды подумаю, как об этом рассказать так, чтобы все равно было только про мои чувства а личное пространство другого осталось сокровенным. При этом ваша жизнь и ваши книги — подтверждение вашей взрослости. Как думаете, почему так вышло? Живя в деревне Ольга с семьей живет в деревне недалеко от Минска — прим. Зато сейчас, без рывков и подвигов, я чувствую, что созрела и для внешней трансформации.
Книга силы, утешения и поддержки» 08. Книга силы, утешения и поддержки» от издательства «Бомбора» Ольга Примаченко пишет: «Я написала одну книгу про то, как быть «к себе нежно», и одну про то, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом все равно продолжать дышать. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и потом проснуться в каком-нибудь другом мире». Заведующая отделом комплектования Светловки Елизавета Копытина прочитала книгу и нашла для себя 5 важных советов, которыми делится с вами! Мы не можем избежать чувства страха, которое возникает как ответ на то или иное событие, но можем выбирать, что с ним делать. Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать.
В апреле 2022 года, среди прочего, заявила, что русские находятся в разгаре « третьей мировой войны ». Ряд западных СМИ восприняли это заявление как ещё один пример преувеличенных и конспирологических заявлений Скабеевой. По словам российского исследователя СМИ и приглашённого научного сотрудника Университета Южной Калифорнии Василия Гатова, она «монстр», являющийся «шовинистской, патриотической, проправительственной, некритической, явно скандальной фигурой». Гатов сравнил репутацию Скабеевой с репутацией ведущего американского телеканала Fox News Такера Карлсона , крайне неоднозначной фигуры в американских СМИ, которая привлекает внимание как ярых сторонников, так и критиков [13]. Санкции В феврале 2022 года против Скабеевой в Европейском союзе были введены персональные санкции , в связи со вторжением России на Украину [14] [23] [24]. Вместе со своим мужем Евгением Поповым она ведет популярное в России политическое ток-шоу «60 минут», в котором распространяла антиукраинскую пропаганду и пропагандировала позитивное отношение к аннексии Крыма и действиям сепаратистов на Донбассе. В своем телешоу она постоянно изображала ситуацию в Украине в предвзятом ключе, представляя страну как искусственное государство, поддерживаемое Западом в военном и в финансовом отношении и являющееся сателлитом Запада, инструментом в руках НАТО. Она также принизила роль Украины до «современной анти-России»… Она выгнала гостя, который не соответствовал нарративным линиям российской пропаганды, таким как идеология «русского мира». Г-жа Скабеева, похоже, осознает свою циничную роль в российской пропагандистской машине вместе со своим мужем. Также, по аналогичным основаниям, находится под санкциями Украины [33] , Японии [34] [35] и Швейцарии [36] [37]. Брак стал вторым как для Попова [39] , так и для Скабеевой. Фонд борьбы с коррупцией опубликовал документальное расследование, в котором утверждалось, что Скабеева и её муж владеют недвижимостью в Москве стоимостью 4 млн долларов. Сами Скабеева и Попов отреагировали на претензии возмущением, отвергнув претензии как ложные [13].