Основная причина отсутствия целлюлита у мужчин — различия в строении кожи. Почему у парней нет целлюлита? Целлюлит считают типично женской проблемой. В публикации изучены причины целлюлита у мужчин и основные методы борьбы с этим недугом. Еще одна причина, почему у мужчин нет целлюлита, связана с их физической активностью.
Целлюлит у мужчин - возможен ли он?
Эффективная борьба с целлюлитом рекомендации специалистов «клиника Целлюлит это неровности кожи бедер,Почему у мужчин нет целлюлита? Основная причина отсутствия целлюлита у мужчин — различия в строении кожи. У мужчин бывает целлюлит, это зависит от соотношения женских и мужских гормонов. Причины образования целлюлита. Строение кожи целлюлит. Почему у мужчин не бывает целлюлита. Привести к образованию целлюлита у мужчин могут следующие причины.
Бывает ли целлюлит у мужчин
Давай разберемся в одной интересной загадке, которая может занимать многих: почему у парней практически отсутствует целлюлит? Врач-косметолог Наталия Николаева в материале «» рассказала, почему у мужчин не появляется целлюлит. Почему у парней нет целлюлита? Почему у парней нет целлюлита? Подобная полнота с элементами целлюлита часто становится у мужчин последствием гормонального дисбаланса, который вызывается чрезмерным употреблением пива. У мужчин отсутствие целлюлита объясняется различиями в структуре кожи и распределении подкожного жира.
Бывает ли целлюлит у мужчин
И мы заговорили о целлюлите. Причиной целлюлита является нарушение кровообращения, в результате чего нарушается кровоснабжение жировых тканей. Таким образом, образуются так называемые мертвые комочки жира, и поверхность кожи приобретает непривлекательный вид. Существует и еще одна причина возникновения целлюлита ndash; игра с собственным весом. Не стоит забывать и о наследственных факторах, неправильном питании, малоподвижном образе жизни, гормональных нарушениях и вредных привычках. Большинство женщин без труда могут определить, есть ли у них целлюлит или нет. Для этого достаточно всего-навсего взять кожу в складку в проблемной зоне. Известны следующие стадии целлюлита: 1 »»»»»»»»»»» Изменения заметны лишь при традиционном laquo;защипеraquo; 2 »»»»»»»»»»» laquo;Апельсиновая корочка raquo; видна только лишь невооруженным глазом 3 »»»»»»»»»»» Многочисленные впадинки и подкожные узелки 4 »»»»»»»»»»» Участки отвердения, отеки Для того чтобы оставаться в стороне от данных проблем, важно, прежде всего, здоровое меню.
Исключите, по возможности, такие продукты, как торты с кремом, сдобные булочки, копчености, жирные продукты, маринады, соленья, всевозможные заменители еды и искусственные добавки. Кушайте больше овощей особенно полезны в борьбе с целлюлитом капуста и салат , фруктов, бобов, пейте травяные чаи, которые можно подсластить маленькой ложечкой меда. Помните, что простейший способ очистки вашего организма от шлаков» — чистая питьевая вода. Из алкогольных напитков можно позвонить себе лишь сухие вина в небольшом количестве. Очень полезны соки как фруктовые, так и овощные. Откажитесь от курения!
Кроме того, мужская ткань содержит менее выраженные вертикальные соединительные пластинки, которые ограничивают распределение жировых клеток и создают горбики, характерные для целлюлита у женщин. Чтобы убрать целлюлит на ягодицах нужно... Самое простое средство здоровье целлюлит упражнения Почему у мужчин нет целлюлита а у женщин есть?
Медики предполагают, что данные продукты ускоряют распад жировых клеток. Однако для достижения максимального результата их концентрация в жировой клетчатке должна накопиться, а данные крема не отличаются этой способностью. Курс лечения — 12 втираний ежедневно. Травяные ванны.
Усилить микроциркуляцию крови в дермальной области помогает лимонная и перечная мята, чабрец, верес, кора дуба, ирный корень, цвет липы. Курс состоит из 15 процедур по 5 раз в неделю. Принимать такую ванну стоит не более получаса. Престижные спа-салоны охотно балуют своих клиентов антицеллюлитными обертываниями с применением шоколада и морских водорослей.
Эти продукты богаты полезными активными компонентами, которые ускоряют циркуляцию крови и отток лимфы в слоях кожи, а также способствуют расщеплению клеток жира. Курс состоит из 10 сеансов с интервалом в 3 дня. Максимальная продолжительность процедуры — 1 ч. Вакуумно-роликовый массаж.
Эта процедура ускоряет дренаж лимфы и отток венозной крови. Это способствует активизации микроциркуляции. На протяжении всего сеанса излишки жировых масс разрушаются. Курс лечения определяется физиотерапевтом.
Сеанс длится около 40 мин. Суть метода заключается во ведении под кожу особых химических составов, которые разрушительно влияют на скопления жира и ускоряют процессы обмена, после чего токсины выводятся из организма вместе с компонентами внутренней среды. Чаще всего выполняются инъекции зеленым чаем, экстрактом сицилийского кактуса, кофеином. В среднем сеанс продолжается около 40 мин.
Профилактика Без сомнений все вышеуказанные методы завоевали большую популярность в борьбе с целлюлитом у мужчин. Однако длительной эффективности нельзя достичь, если полностью не изменить свой привычный образ жизни на правильное его течение. Специалисты дают следующие профилактические рекомендации: Диета. Если присутствие целлюлита доказано медицинской точкой зрения, мужчине рекомендуют изменить свой рацион.
Ежедневное меню должно включать в себя свежие овощи и фрукты, отварную курицу и говядину, морепродукты, молочное с низким процентом жирности. Данные продукты уменьшают накопления жировых масс. Краткость приемов пищи не должна составлять менее 6 раз в день небольшими порциями. Такие меры позволят сократить объем желудка и избавиться от назойливого чувства голода.
Перед началом диеты желательно получить консультацию специалиста. Обильное питье. Каждый диетолог считает полезным для организма выпивать в день более 2 литров холодной очищенной воды, отваров на основе лекарственных трав или натуральных овощных и фруктовых соков. Отказ от вредных привычек.
Ничто так быстро не избавит мужчину от «пивного» живота, как отказ от хмельного напитка. Алкоголь и никотин также вредны для состояния кожи. Физические нагрузки. Главной причиной нарушения структуры подкожных слоев у сильного пола считается малоподвижность.
Поэтому рекомендуется найти свободное время для занятий спортом, обеспечить свое тело посильными физическими нагрузки, чаще гулять пешком на свежем воздухе, по возможности кататься на велотранспорте. Контрастный душ. Данную процедуру следует выполнять ежедневно, после чего растирать свое тело махровым полотенцем. Это поможет усилить кровообращение, предупредить застойные проявления в организме и формирование «апельсиновой корки» на коже.
Удобная одежда. Подбор одежды осуществляют в соответствии со своим размером. Надев ее человек должен ощущать удобство и комфорт. Положительные эмоции.
Любой стресс способствует серьезным изменениям в организме, в том числе и развитию целлюлитных образований, поэтому позитивное настроение — лучшее решение проблемы. Отзывы Все-таки целюллитные проявления свойственны и сильному полу, хотя и найти их у них на теле достаточно сложно. Чтобы навсегда избавиться от проблемы, мужчине стоит вплотную заняться собой не только в плане питания, но и занятий спортом.
И более того, избавиться от деформированных отложений в области талии для мужчин так же тяжело, как для женщин устранить целлюлит в области таза и бедер. Даже те мужчины, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, следят за собой и стараются быть в форме, часто жалуются на появление жирового валика вокруг талии. Проблема, в двух словах, возникает именно там, где мышцы не имеют регулярной физической нагрузки, а ежедневных бытовых и прочих движений недостаточно. Плохая осанка также оказывает негативное воздействие и усугубляет положение. И тот факт, что эти области деформированной жировой ткани образуются у достаточно стройных мужчин -и так же трудноудалимы с помощью диеты и физических упражнений - подтверждает то, что дело тут не только в простом избытке жира в организме. А когда мы вникаем в глубинные процессы образования субстанции под названием "целлюлит" и причины его вызывающие, то становится совершенно очевидным, что эта "болезнь" поражает мужчин в той же степени, что и женщин. Причина, по которой целлюлит имеет у мужчин отличные от женщин внешние проявления, кроется в различиях типов соединительной ткани.
ПОЧЕМУ у мужчин НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА ?! V.O.D
Одна из причин такого строения подкожного жирового слоя у мужчин — гормональные факторы. Уровень эстрогенов, женских половых гормонов, которые способствуют образованию клеток целлюлита, обычно ниже у мужчин. Кроме того, у них преобладает другой гормон — тестостерон, который способствует сжиганию жиров и укреплению мышц. Также структура соединительной ткани в подкожном жировом слое у мужчин и женщин различается. У мужчин она плотнее и более прочная, что предотвращает образование выступающих групп жировых клеток. А у женщин соединительная ткань более слабая и эластичная, поэтому жировые клетки могут легко проникать сквозь нее и образовывать на поверхности кожи характерные «впадины» или «узелки» целлюлита.
Однако, стоит отметить, что у некоторых мужчин все же может быть целлюлит. Это связано с генетическими особенностями, нарушениями обмена веществ или другими факторами.
Репродуктивная функция мужчины в некотором роде проще - он обязан лишь "сделать" детей.
Причём получить возможность размножения, согласно законам естественного отбора, должен лишь выносливый, физически развитый экземпляр. Мужчины, склонные к полноте, на протяжении многих веков не выдерживали конкуренции и, естественно, нечасто ухитрялись передать свои гены плодовитому потомству. И всё же...
Теперь, конечно, естественный отбор слабее влияет на человеческую выживаемость. Врачи стараются спасти абсолютно всех младенцев вне зависимости от уровня их здоровья. Благополучно выживают и такие мальчики, в организме которых есть гормональные нарушения в том числе - избыток женских гормонов или дефицит коллагена в коже.
В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами. Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова. Читайте также: Ретиноевый пилинг Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи. Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует. Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом Появляется ли у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что да. На сегодня существуют и другие методы: Липосакция.
Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики. Электролиполиз — физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов. Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой. Продукты, вызывающие целлюлит Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже. Продукты и напитки, приводящие к целлюлиту Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки особенно сок сельдерея , отрубной хлеб, вода Читайте также: Невусы на лобковой части А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин? Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена — это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.
Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии. Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола. В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин. Если вдуматься, мужской организм преподносит своему хозяину куда меньше неприятных сюрпризов, чем женский. Сильный пол не знаком с ПМС, не знает, что такое климакс, и даже такой досадный косметический дефект, как целлюлит, мужчин не тревожит. Во всяком случае, так утверждает распространённый миф… А как обстоят дела в реальности? Тайная жизнь мужского целлюлита Принято считать, что неприятные бугорки и рытвины, уродующие бёдра — чисто женская проблема. Мол, мужчина, даже набрав солидный вес и обзаведясь пивным брюшком, сохранит кожу на ногах до обидного гладкой и эстетически привлекательной.
Так уж устроено его тело. Не совсем верно: примерно у трети мужского населения планеты знаменитая «апельсиновая корка» всё-таки присутствует. Только располагается она под кожей настолько глубоко и скрытно, что разглядеть мужской целлюлит удаётся далеко не всегда. Почему так? Немного физиологии. Коллагеновые волокна, которые, словно сеть, поднизывают подкожно-жировую клетчатку женщины, располагаются строго параллельно друг другу и перпендикулярно к коже. Когда жидкость начинает застаиваться в клетках, а жировая ткань разрастается, волокна ослабевают и уже не могут эффективно сдерживать её натиск. Что от них, собственно, и не требуется: дамам самой природой завещано «нагуливать жирок» для вынашивания здорового и полноценного потомства. Читайте также: Опасно ли прокалывать пузыри при ожогах Перед мужчинами природа такой задачи не ставила.
Коллагеновые волокна представителей сильного пола располагаются под кожей крест-накрест, подобно ячейкам настоящей сети, и могут долго держать в узде даже порядком раздавшиеся в стороны жировые клетки. То есть, целлюлит у мужчины, возможно, и есть, но невооружённым взглядом его не разглядишь. Во всяком случае, до тех пор, пока вес не перевалит за критическую массу. Но если природа в принципе не планировала создавать стратегический запас питательных веществ на мужском теле, откуда он там берётся? Причин может быть несколько. Гормональные проблемы. Экстренный набор жировой ткани в нижней части тела провоцирует женский гормон эстроген, который, к слову, производится и в мужском организме, правда, в мизерных количествах. Но если в результате заболевания, наследственности или иных причин количество эстрогена внезапно возрастает, начинает развиваться и целлюлит. Кстати, к тем же последствиям ведёт и фитоэстроген, растительный аналог гормона, содержащийся в пиве.
Любители пенного напитка, возьмите на заметку! Сбой метаболизма. Нездоровое и нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни и дурные привычки рушат обмен веществ в считаные месяцы, чем активно способствуют набору лишнего веса и развитию целлюлита. Нарушение кровотока. Всё тот же неправильный образ жизни, скверная осанка и не по размеру тесная одежда или обувь часто приводят к плохой циркуляции крови, благодаря чему в организме начинают происходить застойные явления. Замечено, что представители сильного пола, пребывающие в состоянии стресса, имеют больше шансов лично познакомиться с «апельсиновой коркой», чем те, кто умеет не зацикливаться на своих проблемах. Учитесь правильно расслабляться! Это пойдёт на пользу не только нервам, но и вашей привлекательности в глазах противоположного пола. Особые приметы: как распознать врага Поскольку ячеистое расположение коллагеновых волокон и повышенная плотность кожи у мужчины крайне редко позволяют «на глазок» определить наличие целлюлита и его стадию, к делу обычно подключают метод термографии буквально — «записывать тепло».
Происходит это следующим образом. Врач или косметолог с медицинским образованием прикладывает к проблемным областям тела пациента специальную плёнку, на которой, как на экране монитора, в виде цветовых пятен отображается их температура. Участки, поражённые целлюлитом, отличаются нарушенным кровообращением, поэтому термальная карта отметит их как «холодные».
Однако, мужской целлюлит встречается тоже!
Местом его локализации, как правило, являются живот и бока. Визуально представляет собой жировой валик, рыхлость и явные жировые узелки наблюдаются редко. Целлюлит у мужчин наблюдается при недостатке мужских половых гормонов андрогенов , при синдроме Кляйнфельтера, гиподинамии, после процедуры кастрации и при необходимости лечения гормональными препаратами, содержащими женские половые гормоны, при онкологических образованиях в предстательной железе, при злоупотреблении пивом. Причины целлюлита у мужчин Для того, чтобы разобраться, бывает ли целлюлит у мужчин, необходимо понять, существуют ли факторы риска у сильного пола?
Какие предпосылки ведут к его формированию?
Как отличается женская и мужская жировая ткань
- Почему у мужчин нет циллюлита?
- Бывает ли у мужчин целлюлит или нет? Тайна раскрыта
- Миф или реальность
- Как избавиться от целлюлита?
- Бывает ли у мужчин целлюлит и как сделать, чтобы он не появился
- Знаете ответ? Помогите другим! (без регистрации)
Почему у мужчин не бывает целлюлита
Этот жировой валик вокруг талии, в шутку называемый "объятием любви", отравляет жизнь подавляющему большинству мужчин и на деле является одной из форм целлюлита. Вы удивлены? Чему же тут удивляться, ведь мужчины совершают те же ошибки, что и женщины, и им также необходимо менять образ жизни, чтобы избежать воздействия на организм всех упомянутых выше злоупотреблений. Соединительные ткани мужского организма так же легко уязвимы и подвергаются тем же физиологическим изменениям, что и женского. И действительно, те же факторы или, по крайней мере, большинство из них, воздействуя на мужской организм, приводят к образованию застойных явлений, которые, в свою очередь, являются причиной целлюлита. Неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы, плохая циркуляция жидкости в организме, тесная одежда а многие мужчины в течение целого ряда лет носят ремень на одном и том же месте - все это приводит к образованию пассивных жировых депо и целлюлита. И более того, избавиться от деформированных отложений в области талии для мужчин так же тяжело, как для женщин устранить целлюлит в области таза и бедер.
Появиться такая проблема может в связи с особенностями генетики, сидячим образом жизни, плохим питанием и низкой активностью. Ранее диетолог Полина Васильева рассказала, как закрыть дневную потребность в белке. Оказалось, что для этого достаточно 400 граммов индейки. Целлюлит не является заболеванием, это лишь особенность кожи.
Почему у парней нет целлюлита? Пропорциональная доля подкожно-жировой клетчатки в женском организме вдвое! Неодинаковое количество энергетических отложений предопределяется разным расположением соединительно-тканных перемычек. Чтобы лучше понять значение данного фактора, почитайте статью о механизмах образования целлюлита. Биологическое объяснение Образование "апельсиновой корки" преимущественно у женщин нельзя считать праздным капризом природы. Наоборот, она проявила особу заботу о нас, девочках. Девушка в биологическом смысле - будущая мама; она должна быть в состоянии выносить малыша на протяжении долгого срока беременности.
Соответственно, внутреннее строение волокон влияет и на внешний вид кожи, учитывая влияние женских гормонов на появление целлюлита. Несмотря на это, мнение об отсутствии целлюлита у представителей сильного пола, является ошибочным. Преобладание женских половых гормонов в организме женщины — закономерный процесс, но не забывайте о наличии этих гормонов и в организме мужчины. Бывают случаи, когда в мужском организме повышается численность женских половых гормонов, что может повлиять на появление «апельсиновой корки». Если проблемными зонами женского тела являются бёдра и ягодицы, то у мужчин — это живот и поясница. Если Вы хотите увидеть целлюлит у мужчин, то внимательно присмотритесь именно к этим участкам тела, но преимущественно к этому склонны мужчины с избыточным весом. Иногда целлюлит у мужчин может встречаться и на других участках тела бедра, ягодицы, руки , но учитывая «волосатость» этих мест, неровности на коже сложно увидеть. Если у женщин целлюлит появляется в процессе полового созревания и беременности, то у мужчин — вследствие малоактивного способа жизни, переедания, ожирения.
Бывает ли целлюлит у мужчин? Причины его возникновения, как избавиться?
Почему у мужчин нет целлюлита, как у женщин – все дело в особенностях жировых ячеек и их расположения. Еще одна причина, почему у мужчин нет целлюлита, связана с их физической активностью. Признаки целлюлита могут проявиться и у мужчин, но происходит это настолько редко, что подобной погрешностью можно пренебречь и считать «апельсиновую» корку чисто женской проблемой.
Бывает ли у мужчин целлюлит и как сделать, чтобы он не появился
Кроме коррекции питания и спортивных тренировок поможет справиться с проблемой антицеллюлитная косметика. Современные косметологические клиники предлагают несколько способов борьбы с мужским целлюлитом: Массаж — бюджетный метод лечения целлюлита. Единственный недостаток — кратковременный эффект. Во время массажного сеанса из дермы выводится лишняя жидкость и токсины. Результативным будет курс массажа, состоящий из 10—15 процедур.
В неделю рекомендуется посещать не больше двух сеансов. Обычно требуется до 4 курсов в год, чтобы полностью справиться с проблемой, Применение гелей и кремов на основе ретинола и эуфиллина. Эти компоненты ускоряют расщепление жировой ткани. Для получения максимального эффекта такие крема применяют на ночь, чтобы они максимально долго взаимодействовали с проблемными участками кожи, Ванны с лекарственными травами.
Способствуют нормализации кровообращения мелисса, аир, мята, можжевельник, цветы липы и кора дуба. Проводят ванны через день. Всего требуется от 10 до 15 процедур. Продолжительность сеанса — полчаса, Антицеллюлитные обертывания на основе водорослей или шоколада.
Их предлагают своим клиентам многие косметические и СПА-салоны. Природные компоненты в составе смесей для обертывания проникают в глубокие слои дермы, нормализуют кровоток и лимфоток, способствуют расщеплению жировой ткани, выведению токсинов. Необходимо провести не менее 10 обертываний по 2-3 за неделю. Длительность одной процедуры — от получаса до полутора часов, Аппаратный массаж.
Благодаря сеансам вакуумно-роликового массажа происходит лимфатический и венозный дренаж, благодаря которому активизируется кровоток и лимфоток, разрушаются жировые клетки. Количество процедур назначается индивидуально: от 8 до 20 сеансов. В неделю можно провести не более 3 массажей по 45 минут. Если целлюлит у мужчины перешел в запущенную стадию, требуется хирургическое лечение.
Высокой эффективностью отличается: Липопленинг, предполагающий уничтожение клеток жира под действием ультразвука, Электролиполиз — воздействие на участки целлюлита электрическим током. Противопоказанием к лечению являются заболевания сердечно-сосудистой системы, Липосакция — хирургическое иссечение жировых отложений. Хотя у мужчин нет «апельсиновой корочки», они также страдают целлюлитом. Справиться с дефектом у мужчин на начальных этапах можно, не прибегая к услугам косметологов и хирургов.
Вакуумный и пневмомассаж более эффективны, чем традиционный ручной массаж. Получая «массаж происходит прокачка лимфосистемы,» лимфодренаж, что значительно улучшает отток лимфы и усиливает кровообращение. Также применяют электростимуляцию, при которой улучшаются обменные процессы в соединительных тканях. В лечении целлюлита часто используется методика липолиза липолиполиз , электролиполиз и» целлюлолиполиз. Данная методика состоит в том, что по электродам пускают переменный ток, и он заставляет ионы двигаться по клетке, делая, таким образом, жир текучим. В результате липолиза уменьшается объем жировых клеток и общей жировой массы. В борьбе с целлюлитом используется в настоящее время и ультразвук, который, не затрагивая клетку, мягко дробит жир. Наиболее радикальный метод борьбы с целлюлитом — липосакция липоаспирация. По своей сути, липосакция является хирургической операцией и проводится под наркозом.
После такой операции можно забыть о целлюлите, он исчезает навсегда. Однако, процесс восстановления после операции довольно длительный и болезненный. Поэтому прежде чем решиться на хирургическое вмешательство, подумайте хорошенько, так уж ли вам необходимо идти на столь крайние меры. По большому счету, целлюлит ndash; не более чем неприятный косметический дефект.
Мужчинам такая проблема чужда. Целлюлит — влияние жировой ткани на эстрогены, женские половые гормоны. Концентрация этих веществ у мужчин ничтожно мала. Женская кожа уязвима еще и потому, что обладает повышенной растяжимостью, предназначенной для вынашивания ребенка. Целлюлит особенно часто поражает репродуктивно значимые зоны — бедра, живот и ягодицы.
Конечно же, целлюлит не встречается у детей. Детская кожа нежная, гладкая и ровная.
По ее словам, кожа может стать бугристой из-за ослабления соединительной ткани и большого количества жировых клеток. Целлюлит у представителей сильного пола просто меньше заметен из-за определенной структуры кожи и жировой ткани. Появиться такая проблема может в связи с особенностями генетики, сидячим образом жизни, плохим питанием и низкой активностью. Ранее диетолог Полина Васильева рассказала, как закрыть дневную потребность в белке.
Мужской целлюлит: правда или миф
- У мужчин тоже есть целлюлит? | АиФ Красноярск
- Навигация по записям
- Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?
- Целлюлит у мужчин - бывает ли, почему нет, на животе, на ягодицах
- Диетолог рассказала, почему у мужчин не бывает целлюлита
- Почему мужчины не страдают от целлюлита — научные объяснения и факторы
Ученые выяснили, почему у мужчин не бывает целлюлита
И такой выбор природы вызывает восхищение! Хотя, я лично знаю человека, у которого нечто похожее на целлюлит имеется. Подозреваю, что у этого мужчины сбой гормонов, и женских гормонов в организме достаточно для развития апельсиновой корки. В остальных случаях, молодые люди совершеннее нас, девочки. Да, они могут быть дальтониками, или страдать уже почти вымершей царской болезнью, зато у них нет менструаций.
А главное достоинство — мужчина может наплодить неограниченное количество детей без последствий для здоровья и внешнего вида. Мы так не умеем, девчат. Но, вернемся к целлюлиту. Как с ним бороться?
Сначала о неправильном. Часто замечала в женской раздевалке в тренажерном зале, что девочки обматывают себя пищевой пленкой, или надевают термо-штаны. Это нельзя делать. Создавая эффект сауны, ты только вредишь своим венам, и этим еще усугубляешь положение.
Ко всему прочему, вода, которая вышла из-за этого, вернется сразу же, как только ты выпьешь первый стакан воды. Поэтому обертывания от целлюлита не помогут. Что нужно делать? Важно понимать, что для исчезновения целлюлита нужно три компонента: вода, движение и улучшение микроциркуляции.
С первым все просто, как учат все доктора: 2 литра воды в день обязательны для нашего организма. Как их правильно распределить в течение дня я писала в предыдущих постах. Теперь второе: если ты постоянно сидишь, ты провоцируешь жуткий застой крови. В наше время не так легко двигаться, особенно если работа преимущественно офисная.
Но, тем не менее, найти способы двигаться можно. Об этом чуть позже. И, наконец, третье - как помочь организму улучшить микроциркуляцию. Для этого понадобится устройство, которое придется купить в аптеке.
Это вакуумная банка. Она стоит около 200 рублей, но хватит ее на несколько лет уж точно.
И более того, избавиться от деформированных отложений в области талии для мужчин так же тяжело, как для женщин устранить целлюлит в области таза и бедер. Даже те мужчины, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, следят за собой и стараются быть в форме, часто жалуются на появление жирового валика вокруг талии. Проблема, в двух словах, возникает именно там, где мышцы не имеют регулярной физической нагрузки, а ежедневных бытовых и прочих движений недостаточно. Плохая осанка также оказывает негативное воздействие и усугубляет положение. И тот факт, что эти области деформированной жировой ткани образуются у достаточно стройных мужчин -и так же трудноудалимы с помощью диеты и физических упражнений - подтверждает то, что дело тут не только в простом избытке жира в организме. А когда мы вникаем в глубинные процессы образования субстанции под названием "целлюлит" и причины его вызывающие, то становится совершенно очевидным, что эта "болезнь" поражает мужчин в той же степени, что и женщин. Причина, по которой целлюлит имеет у мужчин отличные от женщин внешние проявления, кроется в различиях типов соединительной ткани.
Ситуация усугубляется тем, что мужской целлюлит в отличие от женского — не только портит внешний вид, но и является сигналом о каких-либо заболеваниях. Со временем проявляются остальные симптомы, поэтому на проблему приходится обращать внимание. Замечают ли мужчины целлюлит? Природа не наградила мужчину наблюдательностью, присущей женщине. Такая мелочь, как наличие «апельсиновой корки» часто ускользает из поля их зрения. Согласно многочисленным опросам, сильная половина человечества в большинстве своём не замечает целлюлита ни у себя, ни у своих спутниц. Однако, наступает момент, когда жировая ткань разрастается, и не заметить её не представляется возможным. Тогда-то и стоит задуматься о том, чтобы искоренить проблему раз и навсегда. Как бороться с мужским целлюлитом? В борьбе с недугом существует три пути: Обратиться за помощью в медицинское учреждение; Пройти курс косметологических процедур; Изменить образ жизни, включив в неё правильное питание и полезные привычки. Если вы хотите пойти по первому пути, начать нужно с диагностики. Вопросы, на которые необходимо найти ответы на этом этапе: «Действительно ли имеет место целлюлит? Решать эти вопросы нужно с терапевтом — он многопрофильный врач и сможет назначить необходимые исследования. В зависимости от выявленных результатов, терапевт выдаёт направление к одному из трёх специалистов: эндокринологу, если причина в нарушении гормонального фона; гастроэнтерологу, если целлюлит появился в результате проблем ЖКТ; сосудистому хирургу, когда имеет место нарушения кровообращения. На запущенных стадиях требуется консультация всех трёх специалистов. Терапия может строиться на консервативных и хирургических методах. Консервативное лечение включает сеансы массажа, соблюдение специальной диеты, ЛФК и приём медикаментов, в случае необходимости восстановления гормонального фона. Из хирургических методов применяются: Липопленинг — разрушение структуры жировых тканей ультразвуком; Электролиполиз — агрессивная методика воздействия на целлюлит электрическим током, применяется лишь на пациентах со здоровой сердечно-сосудистой системой; Липосакция — хирургическое удаление отложений. Косметология не менее эффективна в вопросах борьбы с мужским целлюлитом. Вот некоторые из методик, которые она может предложить: Использование кремов с жиросжигающим и моделирующим эффектом. Основу состава средств составляют ретиноиды и эуфиллин. Процедуру придётся пройти курсом — 10-15 посещений. Антицеллюлитный массаж — процедура, рассчитанная на 15-20 сеансов. Гарантированное улучшение наблюдается уже в середине курса, однако, эффект от массажа недолговечен.
Даже у худеньких девушек она может наблюдаться. Причины отсутствия у мужчин целлюлита Рано или поздно, но все представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. Мужчины запросто могут отрастить себе пивной живот и лишнее на пятой точке, хотя самой апельсиновой корки у них при этом нет. Кожа остается такой же гладкой. Причиной тому является строение жировой ткани, а также гормональная система. Дело в том, что коллагеновые волокна подкожной клетчатки у представительниц прекрасного пола параллельны друг другу, но при этом перпендикулярны коже. В результате жировая ткань как бы растягивается, а жидкость в то же время застаивается, образуя застой. При этом активатором отложений является женский гормон, который называется эстроген. Таким образом, сама природа обозначила запас питательных веществ, который больше всего нужен женщинам во время вынашивания плода. А вот у представителей сильного пола при этом коллагеновые волокна располагаются несколько иначе. Они как бы перекрещиваются и при этом образуют структуру в виде ячеек. Они же в разы меньше подвержены растяжению. Да и женского гормона активатора — эстрогена, у мужчин совсем мало, как сообщает издание rsute. Ячейки также могут растягиваться, а отложения образовываться.